Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2016
|
67,3 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 33,24g | Eiw: 75,79g | Kohlh: 142,61g.
Frühstück: Руконт Мед Натуральный Цветочный, Яичный Белок, Перловка Отварная, Креветки (Вареные или на Пару). Mittagessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Алтай Кедровое Масло, Грудка Индейки, Лента Хлеб Пражский, Перловка Отварная, Ашан Свити, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Авокадо, Кольраби, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Ностальгия Кефир. Snacks/Sonstiges: Руконт Мед Натуральный Цветочный, Гранат, Свити, Руконт Мед Натуральный Цветочный, Руконт Мед Натуральный Цветочный. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|