Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2016
|
61,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 44,88g | Eiw: 59,74g | Kohlh: 127,57g.
Frühstück: Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Южная Ночь, Агрофирма Ключики Творог Зерненый Обезжиренный, Рогачев Сгущенка, Сахар. Mittagessen: Сормовский Хлеб Богородский Хлеб, Борщ Украинский, Городецкий Простокваша 8,5%. Abendessen: Печеночные Оладьи, Слобода Майонез, Винегрет без Масла, Обычные Блины. Snacks/Sonstiges: Яичный Омлет, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Обнинский Молочный Завод Простокваша 8,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простые Пельмени. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Unnika-nn's Gewichtsverlauf
|