Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2016
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62,2 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 23,94g | Eiw: 51,10g | Kohlh: 66,03g.
Frühstück: Rainbow Hapankorppu, Kotimaista Sulatejuustoviipale. Mittagessen: Rainbow Hapankorppu, Rainbow Kermajuusto, Rainbow Mansikanmakuinen Proteiinipatukka. Abendessen: Rainbow Kermajuusto 17%, Rainbow Hapankorppu. Snacks/Sonstiges: Rainbow Proteiinipatukka Toffeenmakuinen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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