Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2016
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80,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2843 kcal
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Fett: 122,14g | Eiw: 196,53g | Kohlh: 236,16g.
Frühstück: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Каждый День Цветочный Мед. Mittagessen: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Рыбий Жир из Печени Трески, Омлет с Молоком, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Словяночка Творог 0%, Шинка Царская, Карусель Салат из Свежей Капусты, Рис Вареный. Abendessen: Словяночка Творог 0%, Словяночка Творог 0%, Простоквашино Кефир 3,2%. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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mkrukovsky's Gewichtsverlauf
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