Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2016
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87,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 92,02g | Eiw: 119,46g | Kohlh: 146,20g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Eiweißshake. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Ja! Remoulade, Aldi Fischstäbchen, REWE Krautsalat mit Paprika, Linessa Mozzarella Light, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: REWE Bio Emmentaler, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Arla Kaergarden Ungesalzen, Aldi Toast. Snacks/Sonstiges: Alpia Alpenmilch Schokolade. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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