Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2016
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55,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 31,58g | Eiw: 16,76g | Kohlh: 78,95g.
Frühstück: Nescafé Mocaccino. Mittagessen: Arcor Bon o Bon, Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta. Abendessen: Papas Fritas. Snacks/Sonstiges: Nutra Bien Galletas Avena y Manzana. mehr...
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1439 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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descendres's Gewichtsverlauf
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