LKRichardson's Notizen, 23 Nov 16

least I've weighed in nearly 2 years.
91,2 kg Bisher verloren: 13,2 kg.    Still to go: 27,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 November 2016:
1132 kcal Fett: 53,40g | Eiw: 43,95g | Kohlh: 117,20g.   Frühstück: Clover Lighter Spread, Kingsmill 50/50 Bread. Mittagessen: Aldi Southern Fried Chicken, Wetherspoon Chips. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche

11 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Good for you.  
23 Nov 16 vom Mitglied: 2227Gwen
Excellent loss there, congrats! 
23 Nov 16 vom Mitglied: warrenwinter
Thank you ! 
23 Nov 16 vom Mitglied: LKRichardson

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


LKRichardson's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.