Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2016
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1926 kcal
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Fett: 73,24g | Eiw: 123,93g | Kohlh: 196,14g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Кофе, Печенье. Abendessen: Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Чай, Хлеб Черный, Селедка, Редька, Редька, Яблоко Зеленое, Шарлотка с Яблоками. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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