Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2016
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78 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2185 kcal
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Fett: 50,52g | Eiw: 144,73g | Kohlh: 286,44g.
Frühstück: Cola Cao Cola Cao Complet, Naranjas, Hacendado Yogur Sabores, Fontaneda Galleta Digestive, Manzana, Mercadona Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Mittagessen: Corazón de Vaca, Judías Verdes, Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo. Abendessen: Melón Galia. Snacks/Sonstiges: Naranjas, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Yogurt Sabores. mehr...
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1970 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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