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Now to get through the dining bonaza of Thanksgiving weekend.
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95,4 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 32,41g | Eiw: 39,92g | Kohlh: 106,93g.
Frühstück: Apples, Brownberry Whole Grain Nutty Almond Bread, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter. Mittagessen: Kikkoman Teriyaki Sauce, HEB Natural Boneless Skinless Chicken Breast, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Sweet Red Peppers. Snacks/Sonstiges: Homestyle Cornbread, Individual Quiche Lorraine. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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cnewton33's Gewichtsverlauf
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