Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2016
|
56,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 39,00g | Eiw: 133,31g | Kohlh: 104,67g.
Frühstück: Лента Сыр Лёгкий 30%, Данон Творог Мягкий 0%, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Пшенная Крупа. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смешанные Овощи (Замороженные). Abendessen: Оливковое Масло, Простоквашино Творог 2%, Наггетсы ПП, Китайская Капуста, Винегрет Пп. Snacks/Sonstiges: Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Домик в деревне Кефир 1%, Груша. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irissime's Gewichtsverlauf
|