Mortemort's Notizen, 25 Nov 16

35,5
66,4 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 1,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 November 2016:
1930 kcal Fett: 40,47g | Eiw: 77,57g | Kohlh: 335,25g.   Frühstück: Яблоко, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Мистраль Гречневая Крупа. Mittagessen: Яблоко, Запеченная или Жаренная Рыба, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Яблоко, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яблоко, Яблоки, Ржаной Хлеб, Green Ray Опята Маринованные, Картошка Вареная. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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