Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2016
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63,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 50,90g | Eiw: 67,92g | Kohlh: 240,30g.
Frühstück: Яблоко, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Геркулес Каша Овсяная. Mittagessen: Яблочный Пирог, Шампиньоны Тушеные, Organic Life Масло Льняное, Гречка Отварная, Майонез, Сметана, Морковь. Abendessen: Organic Life Масло Льняное, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Чай с Молоком, Диетическая Творожная Запеканка, Рыба в Кляре, Говядина Лопатка. Snacks/Sonstiges: Хурма, Яблоко, Апельсин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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