Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2016
|
75,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2221 kcal
|
Fett: 125,93g | Eiw: 76,76g | Kohlh: 175,54g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Оладьи на Кефире, Оладьи на Кефире, Оладьи на Кефире, Чай, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Mittagessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная, Чай. Abendessen: Орехи Макадамии, Мороженое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|