Vaaaalya's Notizen, 25 Nov 16

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2016

55 kg Bisher verloren: 13 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 November 2016:

300 kcal

Fett: 6,75g | Eiw: 18,09g | Kohlh: 41,03g. Mittagessen: Курица Вареная, Тушеные Овощи. Abendessen: Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. mehr...

1686 kcal

Bewegung: Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 6,3 kg pro Woche

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