|
82 sm
|
86,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4044 kcal
|
Fett: 52,89g | Eiw: 167,97g | Kohlh: 711,29g.
Frühstück: Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Мальтодекстрин, Вареное Яйцо, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Сахарный Песок, Глюкоза, Рис, Банан. Mittagessen: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Bruggen Кукурузные Хлопья, Искренне Ваш Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Blockbuster Попкорн Двойная Карамель, Каждый День Пряники, Рот Фронт Конфета Батончик, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Глюкоза, Семейка Озби Баранки с Маком. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|