|
Ok, lots and lots of walking for two days and a bit of exercise (Leg lifts) and I am a bit down. Super glad about it.
|
85,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
80 kcal
|
Fett: 1,01g | Eiw: 3,88g | Kohlh: 16,21g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Green Peppers, Cucumber (with Peel), Lettuce, Tomatoes. mehr...
|
|
2297 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elenor6Best's Gewichtsverlauf
|