Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2016
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59,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 38,96g | Eiw: 72,03g | Kohlh: 179,77g.
Frühstück: Café, Yoplait Panier de Yoplait. Mittagessen: Carrefour Palmiers Salés, Carrefour Comté, Picard Mélange de Légumes Vapeur, Barilla Torsades. Abendessen: Auchan Petit Suisse 0%, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Seeberger Tomates Séchées, Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Puget Crème de Balsamique, Baguette. Snacks/Sonstiges: LU Petit Beurre. mehr...
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1828 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 15 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Staubsaugen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 35 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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