Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2016
|
91,9 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2438 kcal
|
Fett: 111,18g | Eiw: 74,93g | Kohlh: 285,76g.
Frühstück: Vitaland Персики, Сыр Российский, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Сахар, Nescafe Gold. Mittagessen: Юбилейное Утреннее Печенье Сэндвич с Какао и Йогуртовой Начинкой, Charles Berger Ассорти Фруктовых Леденцов. со Вкусом Персика, Клубники и Абрикоса, Dr. Oetker Пицца Guseppe Грибы и Ветчина. Abendessen: Ростик'c - KFC Пепси-Кола Pepsi, Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Боксмастер. Snacks/Sonstiges: Хурма, Активиа Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
steelcracker's Gewichtsverlauf
|