Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2016
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88 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 51,12g | Eiw: 40,76g | Kohlh: 215,88g.
Frühstück: Be Light Hähnchen-Brustfilet-Sülze, Arla Kaergarden Ungesalzen, Fleischsalat, Kaffee mit Milch, Linessa Aprikosenmarmelade, Aldi Brötchen. Mittagessen: Wintertraum Schoko-Lebkuchen. Abendessen: Parmesan (Geschreddert), Tomatensoße, Mischgemüse, Ja! Spagetti, Kinder Riegel (21g). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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