Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2016
|
61,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 54,69g | Eiw: 71,76g | Kohlh: 154,52g.
Frühstück: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Рогачев Сгущенка, Агрофирма Ключики Творог Зерненый Обезжиренный. Mittagessen: Городец Йогуртный Напиток со Злаками, Шарлиз Печенье Орехово-Миндальное, Сахар, Городецкий Простокваша 8,5%, Ленморепродукт Нерка Стейк, Картошка Вареная. Abendessen: Шарлиз Печенье Орехово-Миндальное, Лечо, Рис Вареный, Печеночные Оладьи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Unnika-nn's Gewichtsverlauf
|