Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2016
|
116,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 62,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2511 kcal
|
Fett: 183,58g | Eiw: 105,15g | Kohlh: 109,19g.
Frühstück: Ts Rotel Diced Tomatoes & Green Chilies, Daisy Sour Cream, Old Mill Creek Cheese Mini Cube Assortment, Avocados, Meijer Sweet Cream Salted Butter, Nearby Eggs Grade A Extra Large Eggs. Mittagessen: Milwaukee's Midget Kosher Dill Pickles, Indiana Kitchen Bacon. Abendessen: Daisy Sour Cream, Ts Rotel Diced Tomatoes & Green Chilies, Ts Black Canyon Ground Beef 80/20, Ts Prairie Farms Large Curd Cottage Cheese, Indiana Kitchen Bacon. Snacks/Sonstiges: Peter Pan Honey Roasted Creamy Peanut Butter, Hershey's Kisses Hugs. mehr...
|
Verlust von 7,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tlschwenn's Gewichtsverlauf
|