Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2016
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71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2399 kcal
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Fett: 48,14g | Eiw: 155,50g | Kohlh: 327,57g.
Frühstück: Bresaola, Marmellata Light, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). Mittagessen: Bonduelle Mais, Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Prosciutto Cotto, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt. Snacks/Sonstiges: Despar Flakes di Farro, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Latte di Soia, Banana, Despar Fiocchi di Avena Biologici, Fage Fruyo Pesca 0%, Scotti Gallette di Riso. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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