Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2016
|
71,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2022 kcal
|
Fett: 80,41g | Eiw: 142,45g | Kohlh: 210,88g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 15%, Nutiva Кокосовое Масло, Белая Мука, Сахар, Искренне Ваш Творог Обезжиренный. Mittagessen: Яблоко, Банан, Хурма, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Батон, Бахетле Суп Лапша Грибная. Abendessen: Нам Ням Слойка с Вишней, Говядина Постная, Сахар, Капуста, Крабные Котлеты, Азбука Вкуса Тар-Тар из Лосося с Огурцом, Ирис. Snacks/Sonstiges: Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Говядина Постная, Нам Ням Слойка с Вишней, Фруктово-Ореховая Смесь. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AllaFSlim's Gewichtsverlauf
|