Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2016
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108,8 kg
Bisher verloren: 42,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 44,29g | Eiw: 58,60g | Kohlh: 121,35g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Deutsches Corned Beef, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Symphonie Pflaumenmus, Gekochtes Ei, Dulano Selection Schwarzwälder Schinken, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Gut Ponholz Putenschnitzel, Knorr Champignon Sauce, Botato Kartoffel-Knödel. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Sweet Delight Bienenstich. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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