Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2016
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67,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 58,04g | Eiw: 88,83g | Kohlh: 187,09g.
Frühstück: Гречневая Каша, Кролик Тушеный. Mittagessen: Сыр Российский, Ананас, Квашеная Капуста, Кролик Тушеный. Abendessen: Груши, Лимонный пирог с меренгой. Snacks/Sonstiges: Carte D'Or Сорбет Манго-Маракуйя, Oh Yeah ONE Peanut Butter Pie. mehr...
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1874 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lena Saratova's Gewichtsverlauf
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