Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2016
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2542 kcal
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Fett: 62,64g | Eiw: 157,92g | Kohlh: 328,03g.
Frühstück: Uovo Sodo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Marmellata Light. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Petto di Pollo, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Abendessen: Focaccia. Snacks/Sonstiges: Scotti Gallette di Riso, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Petto di Pollo, Latte di Soia, Despar Flakes di Farro. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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