Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2016
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104,7 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 90,28g | Eiw: 50,84g | Kohlh: 60,12g.
Frühstück: Яичный Омлет. Mittagessen: Гречка Отварная, Салат Овощной, Капустный Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Кедровые Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alco.man's Gewichtsverlauf
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