Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2016
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76,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 21,80g | Eiw: 55,79g | Kohlh: 96,59g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Семейные Секреты Капуста Маринованная, Олейна Подсолнечное Масло. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Куриное Филе, Чеснок, Лимонный Сок, Соевый Соус, Фасоль Стручковая. Snacks/Sonstiges: Мёд, Чай, Чай, Мёд, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Zeta1405's Gewichtsverlauf
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