Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2016
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108,7 kg
Bisher verloren: 42,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 42,63g | Eiw: 35,20g | Kohlh: 156,80g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Korn Mühle Honey Wheat, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Äpfel, Spitzpaprika, Aldi Deutsches Corned Beef, Rela Halbfett-Magarine, Milbona Edamer, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Bellarom Family Cappuccino Caramello. Snacks/Sonstiges: Clickos Bunte Choco Nuts, Sweet Delight Bienenstich, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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