Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2016
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90 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 50,39g | Eiw: 47,51g | Kohlh: 205,83g.
Frühstück: Активиа Питьевая Натуральная, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Сахар, Nescafe Gold. Mittagessen: Ростик'c - KFC Твистер из Тостера Острый. Abendessen: Dr. Oetker Pizza Guseppe на Тонком Тесте Ассорти, Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками, Nestea Зеленый Чай с Клубникой и Алоэ Вера. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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steelcracker's Gewichtsverlauf
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