Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2016
|
63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 46,17g | Eiw: 89,79g | Kohlh: 211,51g.
Frühstück: Nestle Горячий Шоколад, Мёд, Карат Домашний Сыр Легкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Mittagessen: Фамильные Колбасы Сосиски Баварские с Сыром, Велком Сосиски Баварские, NL International Energy Pro Multi Protein, Ого Отруби Пшеничные, Жигулевская Нива Зерна Пшеницы Пророщенные Сухие, Простой Йогурт. Abendessen: Ого Отруби Пшеничные, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Nestle Горячий Шоколад, Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кетчуп, Красная Фасоль (Консервированная), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Нестле Батончик Фитнес. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evadavidova888's Gewichtsverlauf
|