Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2016
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88,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 35,40g | Eiw: 48,95g | Kohlh: 91,62g.
Frühstück: Красное Яблоко, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Магнит Банан, Дикси Творог 1%, Умалат Сыр Сулугуни, Изюм, Сахар. Mittagessen: Помидоры, Рис Вареный, Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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