Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2016
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69,1 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 22,89g | Eiw: 63,93g | Kohlh: 82,90g.
Frühstück: Frutillas, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Mittagessen: Tomate Verde, Quinoa (Cocida), Pepino (Pelado), Merluza Plancha. Abendessen: Tomate Verde, Pepino (Pelado), Quinoa (Cocida), Merluza Plancha. Snacks/Sonstiges: Frutos Mezclados Secos Tostados, Frutillas, Melón. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ALITA88's Gewichtsverlauf
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