Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2016
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58,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 75,18g | Eiw: 104,16g | Kohlh: 161,68g.
Frühstück: Nesquik Chocolat Chaud, LU Petit Déjeuner Chocolat et Céréales, Carrefour Jus de Raisin. Mittagessen: Auchan Liégeois au Café, Carrefour Comté, Pain, Haricots Verts, Piquebroche Tournedos de Filet de Dinde, Saupiquet Filets de Maquereaux Sauce Tomate et Basilic. Abendessen: LU Pim's, Clémentines, Pain, Oeuf, Olives Noires, Olives Vertes, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Sonstiges: Stoptou Bonbon Réglisse. mehr...
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1491 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Elie et Zabeth's Gewichtsverlauf
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