gnadenschuss's Notizen, 28 Nov 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2016
73,5 kg Bisher verloren: 18,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 November 2016:
1138 kcal Fett: 50,38g | Eiw: 36,08g | Kohlh: 140,37g.   Mittagessen: Clementinen, Maggi Gespenstersuppe, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Rucola, Ja! Delikatess Lachsschinken, Alpenmark Maasdamer, Aldi Vitalbrot. Snacks/Sonstiges: Haribo Happy Cola Lemon Fresh, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, REWE Beste Wahl Smoothie Apfel-Mango-Maracuja (Flasche). mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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