Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2016
|
85,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
451 kcal
|
Fett: 22,26g | Eiw: 48,56g | Kohlh: 12,62g.
Frühstück: Cafezinho, Ovo Mexido, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Abobrinha. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jorgemakenzzi's Gewichtsverlauf
|