Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2016
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85,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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451 kcal
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Fett: 22,26g | Eiw: 48,56g | Kohlh: 12,62g.
Frühstück: Cafezinho, Ovo Mexido, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Abobrinha. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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jorgemakenzzi's Gewichtsverlauf
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