Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2016
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109 kg
Bisher verloren: 42 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 45,18g | Eiw: 56,03g | Kohlh: 199,05g.
Frühstück: Käsebrezel, Bäcker Görtz Käsebrezel, Kaffee mit Milch, Korn Mühle Honey Wheat, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hofmaier Schweinebraten Aufschnitt, Käse, Milsani Deutsche Markenbutter, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Bäcker Görtz Käsebrezel, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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