Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2016
|
115,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 76,98g | Eiw: 93,75g | Kohlh: 145,44g.
Frühstück: Вермут, Здрава Крекер Французский Прованс, Кофе, Морковь, Омлет или Яичница. Mittagessen: Овсяные Отруби, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Щи с Мясом. Abendessen: Каждый День Курабье Бакинское, Чай, Творожная Запеканка с Изюмом, Масло Подсолнечное, Капуста, Сыр Российский, Запеченная или Жаренная Рыба, Вермут, Водка. Snacks/Sonstiges: Lactica Греческий Йогурт, Финик. mehr...
|
Verlust von 3,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexyhome's Gewichtsverlauf
|