Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2016
|
60,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2542 kcal
|
Fett: 100,46g | Eiw: 57,20g | Kohlh: 368,46g.
Frühstück: Яшкино Вафли Сливочные, Магнит Хурма, Рот Фронт Халва Глазированная, Яблочное Варенье, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром. Mittagessen: Варенье из Смородины, Bonfesto Рикотта Лайт, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Овсянка Запаренная, Магнит Хурма, Борщ. Abendessen: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Мёд, Гречка Отварная, Свинина Лопатка, Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Компот, Лента Салат Морковь с Чесноком, Магнит Хурма, Bonfesto Рикотта Лайт, Бургер Кинг Капучино, Колбаса Варено-Копченая, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Котлета Свиная, Овсяная Каша на Воде. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dina-yaruta's Gewichtsverlauf
|