Unnika-nn's Notizen, 29 Nov 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2016
61,3 kg Bisher verloren: 15,7 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 November 2016:
1219 kcal Fett: 64,94g | Eiw: 42,45g | Kohlh: 127,15g.   Frühstück: Чудо Йогурт Северные Ягоды, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Творожная Запеканка, Сахар, Городецкий Простокваша 8,5%, Мясновъ Ленивые Голубцы. Abendessen: Свиточ Вафли Артек, Lindt Горький Шоколад 85%, Каравай Хлеб "Здоровье", Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Sonstiges: Черничный Пирог. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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