Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2016
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75,6 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 26,62g | Eiw: 93,24g | Kohlh: 100,70g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Семейные Секреты Капуста Маринованная, Жареное Яйцо. Mittagessen: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные Грудки (Запеченые), Чернослив. Abendessen: Морская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Чеснок. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Чай, Мёд, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Zeta1405's Gewichtsverlauf
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