Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2016
73,8 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 8,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 November 2016:
1380 kcal Fett: 75,68g | Eiw: 94,05g | Kohlh: 78,27g.   Frühstück: Активия Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Азбука Вкуса Салат из Куриных Желудочков, Хлеб Дарницкий, Рассольник. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Царицыно Окорочка Варено-Копченые, Котлета Куриная, Приготовленная Квашеная Капуста, Мортадель Студень Домашний. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Шоколад Аленка. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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