Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2016
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58,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 65,04g | Eiw: 134,54g | Kohlh: 107,83g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Сахарный Песок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%. Mittagessen: Куриные Голени, Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо, Heinz Кисло-Сладкий Соус. Abendessen: Творог 5%, Голубика, Parmalat Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus. Snacks/Sonstiges: Творожный Пирог, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Красное Яблоко, VP Laboratory Fish Oil, На здоровье Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое), Doppel Herz От А до Цинка. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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