Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2016
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 30,82g | Eiw: 27,76g | Kohlh: 159,84g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Мясом, Рассольник, Елки-Палки Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Кофе с Сахаром, Грецкие Орехи. mehr...
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1877 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Crosstrainer - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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oxanapelyuh's Gewichtsverlauf
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