Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2016
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77,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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673 kcal
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Fett: 28,43g | Eiw: 40,26g | Kohlh: 60,86g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Творог 5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Свекла Вареная. Abendessen: Простоквашино Йогурт Белый Классический. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе Шоколадная. mehr...
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2743 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden und 4 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Катерина1978's Gewichtsverlauf
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