Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2016
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92,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2509 kcal
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Fett: 97,07g | Eiw: 94,21g | Kohlh: 282,19g.
Frühstück: Heißer Kakao, Schwarzbrot, Omelett oder Rührei, Meerrettich, Räucherlachs, Lidl Natives Olivenöl Extra, Kaffee. Snacks/Sonstiges: Sonstige Kalorien Unbek, Kekse, Pizza Selbstgemacht. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Dirks letzter Versuch's Gewichtsverlauf
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