Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2016
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82,9 kg
Bisher verloren: 95,2 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 45,47g | Eiw: 115,73g | Kohlh: 189,89g.
Frühstück: Warburtons Fruit Loaf with Orange. Mittagessen: Flora Light, Green's Toasted Tea Cake, Snack a Jacks Salt & Vinegar (22g), Tesco Just Ham Sandwich. Abendessen: Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans, Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Chicken Breast Meat. Snacks/Sonstiges: Oreo Ice Cream, Fox's Golden Crunch Creams, Pret A Manger Vegetable Crisps, Caffe Nero Blueberry Muffin. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Mrselfdestrct's Gewichtsverlauf
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