tlschwenn's Notizen, 30 Nov 16

big breakfast, no lunch, 1.5oz shrimp @ 4p. ate when hungry.
115,9 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 61,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 November 2016:
1090 kcal Fett: 89,05g | Eiw: 54,86g | Kohlh: 13,78g.   Frühstück: Indiana Kitchen Bacon, Realime 100% Lime Juice, Spice World Minced Garlic, Daisy Sour Cream, Avocados, Old Mill Creek Cheese Mini Cube Assortment, Meijer Sweet Cream Salted Butter, Nearby Eggs Grade A Extra Large Eggs, Red Gold Diced Tomatoes & Green Chilies (Mild). Abendessen: Ts Censea Cooked Tail-on Shrimp. Snacks/Sonstiges: Nestle 100% Pure Cocoa, Splenda No Calorie Sweetener, Philadelphia Original Cream Cheese. mehr...
Verlust von 6,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


tlschwenn's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.