Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2016
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70,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 63,34g | Eiw: 73,67g | Kohlh: 189,75g.
Frühstück: Перловка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Салат из Помидоров и Огурцов. Mittagessen: Семейка Озби Баранки с Ванилью. Abendessen: Макдоналдс Вишневый Пирожок, Макдоналдс Чизбургер. mehr...
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2135 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 10 Stunden, Arbeit - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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primr@se's Gewichtsverlauf
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